Mami Weight Watchers

mrspfeffer

@DorisB ich au leider😭😭😭😭 aber ab morn söttis schaffe willi kei Süesses meh isse😂😂

lunapiena

Ach soo 🤦🏻‍♀️ jo lüchtet ih! Ich bi relativ normalgwichtig gstartet. Drumm hani viellicht vo afang ah 23 ka.

lunapiena

@mrspfeffer verzichtisch au uf glukose ? Also frücht & pasta z.B. ? Also dass eigentli nur no fleisch & Gmües issisch oder numme uf süessigkeite ? 😊

Nelia

@mrspfeffer ohgott ich chönts nöd ganz ohni 😱

mrspfeffer

@lunapiena nei Glukose ned. Das bruchi.. aber ich verzichte uf alles Süesse, Brot, Getränk etc. Cholehydrat tueni minimiere aber ganz ohni gahts ned bi mir. Aber ja mini Hauptnahrig wird Fleisch, Fisch, Gmües und Frücht sii😊

🌺Bibi🌺

Ich ha vo afang ah au nur 23pünkt und bin leider nöd normalgwichtig gstartet😔

Caramel

Ich bi eu mit 23 TP und mit 28WP gstartet, tiefer geits glaub nit🤔Ha so gärn Brot, das isch mine schwerschti verziecht. Ha mir jetzt mal diä Wölkenbäckerei kauft und hoffe dasi da äs Brot gfine woni gärn ha.

Anni

Jaja ich bin gspannt uf d erhaltig. Chan mir das chum vorstelle mit nur 28pünkt. Denn hetti ja mis ganze lebe müesse immer zue neh wili viiil meh gesse ha. Han eigentlich nur nachem ufhöre rauche und i de schwangerschafte zue gno. 😏

Anni

🌺Bibi🌺 schrieb: »

Ich ha vo afang ah au nur 23pünkt und bin leider nöd normalgwichtig gstartet

Bi mir hets die wuche eifach d Wuchepünkt abegsetz wili abgno ha. D Tagespünkt sind scho s minimum. Wie vil wuchepünkt hesch denn du? Mir findet oisi motivation schowider. Jetz so uf de Früehlig hi müsstener scho chli es höch ha. 🙂

DorisB

@mrspfeffer viel Glück demfau 🍀 würd mer au sehr guet tue aber da chumi ja entzugssymptome über 😂🙈

lunapiena

@mrspfeffer👌;🏻👌🏻 ich chönnts nöd. Ich liebe Brot & Teigware. Ich chönnt mi nur vo dem ernähre. 😂😭😫

🌺Bibi🌺

@Anni wuchepünkt hani 42...

mrspfeffer

Hehehe danke eu. Bin gspannt. Uf teigware verzichti ned, ich iss sicher jede zweite tag welchi😂😂😂🙈😱 aber uf brot verzichti.

Caramel

Was heit ihr für Abos?
Ha „nur“ 3 Monatabo, bi miär klie grohe dasi nit äs längers gmacht ha. Hoffe äs git nu ä güäti Aktion, um Ostre oder so.

mrspfeffer

Han au es 3 Monetsabo und 3 Fründe beworbe und somit na 3 Monet gratis

lunapiena

@mrspfeffer wie isch din erste Zuckerfreie Tag gsi? 😊

mrspfeffer

@lunapiena sehr guet mueni sege. Also has scho vermisst, aber isch besser gange als ich denkt han. Am weekend wirds denn sicher schwierig😱🙈Wie gsend ihr das? Han es joghurt im
Coop gfunde wo mit 0% kristallzucker isch, es hett jedoch süessigsmittel drin. Zähled ihr das au als zucker? 🧐

🌺Bibi🌺

Ich für mich würs jetzt nöd zähle... Aber ich vermuete, dass es wahrschiendlich nöd "erlaubt" wär

mrspfeffer

Ja es isch ebe vom Glaube her eh ned relevant also weisch ide Bible staht ned, dass mer uf Zucker verzichte muess. Das han meh ich für mich so bestumme & min maa seit wenn ich mir sege Kristallzucker, denn dörfi das andere esse wills ja ohni isch. Aber ebe die Süessigsmittel sind ja au Zucker oder ned? Kenn mi zwenig us🙈😅

🌺Bibi🌺

Ha meh die stränge zuckergägner gmeint😂

mrspfeffer

Ahaaaa hahahahahahahaha 😂😂😂😂😂😂😂😂

lunapiena

Ich würs etz nöd zelle 😊 ich würs eifach nöd übertriebe. Ich han uf süessigsmittel e allergischi reaktion ka vor paar wuche 😱

lunapiena

so hetts usgseh 😲

mrspfeffer

Oh wow fuck😱 usem nüt? Ja han so corny riegel und so scho länger kauft wo ebe ohni sind. Aber isse die au nur so 1-2x ide wuche eine.

lunapiena

Jo eifach so 😔 willd hallt sache ohni Zucker weniger pünkt gend hani hallt viel so sache gesse. (Light Produkt) & uf z‘mol hani de usschlag becho. Sieht ichs reduziert han isches verschwunde.
Min Husarzt hett aber gseit, dass er da scho paar mol zu gsicht becho hett & nöd emol so selte isch. Meistens isch de uslöser süessigsmittel aspartam.

mümm

lunapiena schrieb: »

Meistens isch de uslöser süessigsmittel aspartam.

🙁 hani immer müeh gha mit dem... mir hend halt zwenig « gschicht » u gsundheit erfahrig mit deme kollegin git zB Cola Zero zu ihre Chind... würdi nöd mache...

Anni

Es isch eifach unglaublich. Trotzdem dasi so oft sogar no meh als d wuchepünkt usgeh ha.🙊 will ja nöd wüsse wasi früehner no alles i mich ine bige ha. nöchst wuche schaffi mis 1. etappezil🤗👻🥳

Caramel

@Anni hei cool gratuliäre zu dem Erfolg💪

🌺Bibi🌺

@Anni Meeeega

mümm

Super @Anni 👏🏼👌🏼

mrspfeffer

Yeah super @Anni 🥳🥳🥳🥳🥳

Anni

Danke 😊

Ohana

Hallo frouä... machä o ww sit 2 tag 😀 i ha mau ä frag... 100g risottoriis trochä het 10 punkt wenis de nur mit bouillon chochä isches ja wes kochet isch meh als 100g aber es het gliich no 10 pünkt oder? Hoffä dir verstöht wasi meinä 😁

Caramel

nimme imme diä Position 100g gekochter Ries und den eifach dä Käse usw. derzua rächne.

mrspfeffer

Ich machs so wie Caramel. Rechne immer di kochte Portione😊

🌺Bibi🌺

Ich rächne au mit kochte

Ohana

Ah super merci... ja risottoriis hani äbä nid gfundä kocht.... aber de isch ja guet

Caramel

Wo kann ich Birkezucker kaufe? Ka mir da öber wieter hälfe🙏

Ohana

Bioladä

Anni

hets sogar bi ois imeme recht chline coop

Anni

Falls die wo nur es online Abo hend mal wend dri luege.

🌺Bibi🌺

Läck hüt hani en absturtz gha... Nachem z'morge bereits nur no 2 pünkt😭🙈🙈🙈

mrspfeffer

Ich ha hüt ned zählt hend bruncht😂😂😂

Anni

Chan ich sooo verstah... Ich liebe Zopf und vermissen eigentlich jedes Wuchened. Chan mir nöd vorstelle wie das i de Erhaltig sött funktioniere. Wird ja jetz chum mis Läbe lang uf Zopf verzichte 😂 Am beste no mit Butter und Nutella 🙊😇

Caramel

Git ä WW-Zopf wo wirklich nu mega fein isch, 100g sind 7SP oder Leger Gipfeli vo der Migro het 1 = 4SP

🌺Bibi🌺

Oh die leger gipfeli mussi demfall mal poste...
Ich weiss au nöd, wie ich das schaffe söll in zuekunft.
Ich liebe milch, ich chan locker meh wie 1liter milch trinke und uf brot "verzichte" fallt mer au extrem schwer....

Anni

Denn mueni mer mal d WwZopf aluege...

Anni

und Gipfeli poschte 😂

Ohana

was bedütet ds bidä wuchätäg obä wiso isch dr friti wiis aber do, sa u so si blau?

Manuela

@Ohana ade blauetäg hesch di a dini punktzahlt ghalte und ade wiise täg hesch meh brucht als dini tagespünkt.