Mami Weight Watchers

corina

Trotz frässafall gestern -1.8😊👍

sunny82

Wemer sech neu amäldet wievöu wördet ehr? 3 mönet oder 12? Gloube ned dasi 12 mönet drabliebe

mrspfeffer

@sunny82 Ich ha 3 gmacht. Wetsch min link? Denn bechömemer beidi en gratis monet😊

Caramel

@sunny82 ich würd wen äs güät Agebot isch 12 näh. Ha eu „nur“ 3 Monat gnu und jetzt bini super dinne und würd gärn nu i Erhaltig gah aber Abo lauft ab😏

sunny82

@mrspfeffer ja gärn.... muesch mer eifach säge wieni das muess mache met dim link

mrspfeffer

@sunny82 du muesch über de link ga und dis abo löse: https://www.weightwatchers.ch/ch/checkout/iaf/?iaftoken=CA812FBE00
Und denn bechömed mir beidi je en monet merci🥰

sunny82

@mrspfeffer aber hani das rechtig gseh dasi de 2 mönet zahle ond 1 gratis ha? Hmmm wöus agebot söscht usch grad besser, de chumi billiger.

mrspfeffer

@sunny82 aahaaa ok sorry ich ha gmeint du chaschs mit dem 3 monetsabo kombiniere wo 50% isch. Nei denn machs so wies dir günstiger chunt😊

Caramel

@sunny82 Wen bi de fründschafts afrag abschliessisch, hesch eifach ei Monat meh, das heisst:
Bim 1.Monatabo - 2 Mönet
3 Monatsabo - 4 Mönet
12 Monatabo - 13 Mönet
Dieses hani nu niä gseh🤔 würdsch ja nit profitiäre.

Sini

Wow nach einere woche ww -2 kg..💪🏻🎉😅

Farfalla

Wett öper en gratismonet? Ha drum vor z starte 😊😊

mrspfeffer

Ja gern😍

mrspfeffer

@Farfalla https://www.weightwatchers.ch/ch/checkout/iaf/?iaftoken=CA812FBE00 dankeschön🥰

Farfalla

@mrspfeffer danke der, has vereits abgschlosse 😊👍🏼

mrspfeffer

@Farfalla danke dir ha au s Mail vorher grad becho😊

mrspfeffer

Na 2 schiibe Brot dezue und ich ha ned alles möge esse. 4 SP

Anni

oh das rezept hani grad hüt au gseh und denkt das probieri morn. 👻 gseht fein us.

mrspfeffer

Hahaha ja ich has ebe gester gseh. Es isch bitz fad gsi, wemer gnueg pünkt hett würi na 1 EL oder 1TL Mayo dritue. S Rezept wär ja für 4 ganzi Gurke. Das macht denn ned so viel us wemers ufteilt

Anni

Hihi ok machi. Mayo hani immer dihei 🙂

mrspfeffer

Hehe en guete😋

Anni

Bini di einzig wo a ostere über d pünkt gschlage het? 🤗😇😩

Anni

und jetz hani no tonnenweise schoggi dihei 🙈 hend en rise brunch bi ois gha und alli hend schoggi für d chind mitbracht. Schlimm. Si sind 1&3. Han alli nachme fescht versteckt ussert je eine.... aber was machi mitem rest? 🤪

Ohana

Nope bi bi -8 wuchäpünkt 🙈 u mi wiegetag isch ersch am fr 😐 ehja ds isch ja ä usnahmesituation... gniässä tuet o mau guet

Caramel

Ha aso eu nix glüägt, ab Dienstag geits den wider normal wieter. Äs darf doch eu mal si, tüät doch Körper und sell güät.

🌺Bibi🌺

Ich bi e wuche i de ferie gsi... Gsehn dänn morn am morge wie viel ich zuegnoh han

Anni

😅 ah guet. ✌️Ja ich seg mir das eigentlich au immer... Mengisch bruchts e usszit. Aber irgendwie hani denn im nachhinein glich es schlechts gwüsse.

mrspfeffer

Ich ha nach 46 täg faste endlich gester süesses dörfe esse und träge siit gester nût ih😂😂😂😂😂

Cazzley

hallo ihr
wo chan mer sich da amelde? git‘s ä homepage? wiävill choschtäts?

mrspfeffer

@Cazzley ja über https://www.weightwatchers.com/ch/de
Ich chan der aber au min Link ge denn hemer beidi no en Monet gratis😊

Ohana

Huhu mamis
Was gits für "ww-touglechi-und chinderfründlechi-Badi-zmittag-ideä" 😄

mrspfeffer

Wassermelone-feta salat (light feta)
Chalte couscous salat mit thon und gmües

Gecko84

Hallo zäme. Ich han die Wuche neu agfange mit WW. Es klapped bis jetzt super. Ich bin jetzt aber hüt Abig zum znacht bi Fründe iglade und han wele fröge wie ihr das mached? Düend ihr denn jedes Läbesmittel im App iträge? Au wenn ihr ned genau wüssed wases alles für Zuetate drin hät?

Ohana

I würd entweder schetzä oder d pünkt mau ä abä la pünkt si und gniässä 😘

Caramel

Ich versuche, in etwa uszrächne, das ich gseh wasi so ässe. Bi aber nit so sträng weni iglade bi oder ga gah Ässe. Gniässe, find eifach bewusst ässe, nit 7x schöpfe vieli ebis wäg la, im Reschti halbi Portion bstelle und den bis voll im Rahme.

Gecko84

Dank vielmal für eui Tipps 🤗

anra

Liebi froue, mir hets jetz ändgüutig dr nuggi usegjagt...😅i muess mis gwicht widr i ordnig bringe😱 ha vor jahre mau mit ww erfoug gha. I gseh abr jetz da hetsech aus gänderet😅 was würdet dir empfehle? I bi nid so dr gruppebsuecher😳 längt nur ds digitale app? Isch das guet verständlech? Chame das au monet chünde? Es hät bis morn drum grad so e 3monets aktion mit 50%☺️ ... de würdi das hüt abe no bueche... danke für öji erfahrige☺️

Nici

Ich han ou nur s onlineprogramm genau us dem Grund well i ou ke gruppebsuecher bin und es funktioniert tip top👍

anra

Die app chani abr nur solang bruche wieni zahle, odr gits e abgspäckri version woni nachhär chönnt bruche? Zbsp punkt notiere u so?

Caramel

Ha eu nur Onlineprogramm, länget findi, hesch ja eu Commiuniti.
https://www.weightwatchers.ch/ch/checkout/iaf/?iaftoken=9C16C73500
Wen luscht hesch kannsch di uber mine Link amälde, den profitiere wer zämme vom ne Gratis Monat.

anra

Oh mischt @Caramel jetz hani mi scho agmäudet😬 das geit äuä nümm no hingerdri odr?

Caramel

Macht ja nix, nei nache mälde kasch nit, viel Erfolg🍀

anra

Merci @Caramel☺️

schildchrötlimel

Het velech öper de 1-Monat-Gratis-Link zum Teile für WW?

schildchrötlimel

@Caramel isch Di Link no z‘ha?

Nici

@schildchrötlimel https://www.weightwatchers.ch/ch/checkout/iaf/?iaftoken=FFACB48D00

schildchrötlimel

Merci Nici 👌🏻

Nici

Bitteschön

anra

Oh i ha so fröid jetz machi ww 3 wuche und ha scho fasch 6kg abgnoh🥳 bi so stolz💪🏻

schildchrötlimel

@anra so cool 💪🏻. Ha ersch Geschter agfange 🙈. Was tuesch ame so choche?

anra

Da ig no zwöi ching ha chumi „no“ nid grad so viu zum nöjis usprobiere, drum hani eifach mini jetzige menus für mi adaptiert. Es git jetz meh gchochets gmüess odr salat statt kohlehydrat, viu hüttechäs drzue, wennmer grille denn poulet für mi odr grillti ananas/shrimps😋 ig bi e totale schoggijunki gsi, das hani jetz ufes minimum reduziert...
jetz wotti de widr vermehrt linse und kicherärbse iboue statt pasta odr riis...@schildchrötlimel toitoitoi u e guete start, am afang isches hert und asträngend bisme mit su denä pünkt ds schlag chunnt abr es wird immer eifacher mit dr zyt💪🏻