vegane Nahrungsergänzung

Prada

Hi,
wer hat Erfahrung mit veganen Nahrungsergänzungsmitteln? Welche muss man nehmen, welche kann man nehmen?

Roberta

Vielleicht verstehe ich da etwas falsch, aber ist nicht jede Nahrungsergänzung für Veganer geeignet?

Releva

Ich will mich jetzt sicher nicht als Expertin auf diesem Gebiet bezeichznen. Allerdings weiß ich von meiner Schwester, das sie Spirulina als Nahrungsergänzungsmittel nimmt. Wie man unter www.baerbel-drexel.de ersehen kann ist Spirulina ein Alge, damit vegan geeignet und reich an Nährstoffen

Manaya

Bei veganer Ernährung ist empfehlenswert B12, D3, Jod, Epa Dha. Weiteres gemäss Blutbild.