In der Schwangerschaft ist der Bedarf ja besonders hoch, deshalb hab ich damals dieses Supplement genommen und nehme es auch jetzt in stressigen Zeiten noch. Es gibt ja mittlerweile überall solche Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen.. Da ist es umso wichtiger, dass man auf gute Qualität achtet! Besonders in der Schwangerschaft.
In der Schwangerschaft habe ich Magnesium-Brausetabletten genommen und die haben gut geklappt. Aber ich denke, es ist wichtig, mit dem Arzt darüber zu sprechen, um das Richtige für dich zu finden.
Während der Schwangerschaft musste ich kein Magnesium nehmen. Sprich das auf jeden Fall mit deiner Gyn ab; nicht jede Frau muss Magnesium supplementieren. Bei mir fing das erst in der Stillzeit an, als ich immer schlimmere Kopfschmerzen bekommen habe. Ein schreiendes Kleinkind und Kopfschmerzen sind keine gute Kombination, wie man sich vorstellen kann. Mir hat das Schüssler Salz Nr. 7 (Magnesium phosphoricum) geholfen. Das wird auch von anderen Ärztinnen empfohlen, vor kurzem erst in einem Artikel bezüglich Kopfschmerzen in der Stillzeit.
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