Schlafe sehr schlecht

sonkaa

Hallo Mädels,

ich habe jetzt gerade im Sommer sehr viele Probleme mit
meinem Schlaf, ich schlafe zwar ziemlich schnell ein, aber
zwischendurch wache ich einfach öfter auf.

Habt ihr das auch im Sommer?

irina11

Ja, wenn es so warm ist, dann habe ich das auch oft, aber das
vergeht, sobald es wieder kälter wird =D

sonkaa

Danke für deine Antwort.
Ja, wenn es kälter wird, dann geht das dann auch meistens besser.
Ich habe mir jetzt eine kühlende Bettdecke gekauft, mal sehen, ob es dann besser wird
https://www.bettdecke.org/huehlende-bettdecke/