Hallo alle zusammen,
bei mir ist es so, dass ich seit der Geburt von meiner kleinen teilweise
sehr starke Rückenschmerzen habe, zunächst habe ich gedacht, dass die Rückenschmerzen
irgendwie von alleine aufhören, aber es tut sich da nicht wirklich was.
Habt ihr oder hat hier jemand auch so ein Problem?
Kommentare
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Ich habe jedoch eine Diskushernie (schon lange bekannt), letzten Frühling habe ich Physio gemacht und es wurde besser. Sollte halt konsequent die Übungen machen...
Aber ja, bei mir wurde es also auch schlimmer. Hatte eine pda und frage mich manchmal, ob es auch damit zu tun haben könnte.
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Ich war danach auch mehrere Monate beim Physio. Versuch mal jeden Tag hier solche
Dehnübungen zu machen
https://www.ergometer.de/dehnuebungen-gegen-rueckenschmerzen/
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Chiropraktiker und ich war schmerzfrei.
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und bim laufe hets so starch ind hüft usgstrahöet dasi nach nur wenige minute hätt chenne flänne.
han dem phyaio gmacht aber d veränderig isch mäaaig gsi und ets 2 bhandlige bim ostheopathie kah und chan sogar wieder 2h am stück sitze🥰🥰🥰