Hilfe, ich muss abnehmen!
Marlene
7
Hallo zusammen,
mein Baby wird bald ein Jahr alt, und ich habe immer noch fast nichts von meinem Schwangerschaftsgewicht verloren.
Hat jemand gute Tipps, die wirklich geholfen haben? Ich freue mich auf eure Erfahrungen! 💛
mein Baby wird bald ein Jahr alt, und ich habe immer noch fast nichts von meinem Schwangerschaftsgewicht verloren.
Hat jemand gute Tipps, die wirklich geholfen haben? Ich freue mich auf eure Erfahrungen! 💛 Hey!
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Kommentare
781
Ich schreibe auf, was ich esse/trinke und es hat mir extrem geholfen, zu sehen, was ich eigentlich tagtäglich gegessen habe. Ich ass nie viel, aber einfach das falsche. Zudem ist meine AppleWatch mit Arise verbunden und speichert meine körperlichen Aktivitäten. Habe zudem angefangen ins Fitness zu gehen.